pelatihan BUILDING EMOTIONAL SUPPORT NETWORKS MENGURANGI BEBAN STRES MELALUI HUBUNGAN SOSIAL di bali
Content Writer Insi Lailam

TRAINING BUILDING EMOTIONAL SUPPORT NETWORKS: MENGURANGI BEBAN STRES MELALUI HUBUNGAN SOSIAL

Training Building Emotional Support Networks. Bangun jaringan dukungan emosional yang kuat untuk membantu mengelola stres, meningkatkan ketahanan mental, dan menciptakan hubungan kerja yang sehat. Daftar di Sinaran Training!

Deskripsi

Training Building Emotional Support Networks membahas pentingnya membangun hubungan sosial yang positif sebagai salah satu strategi dalam mengelola tekanan dan menjaga kesejahteraan emosional. Pelatihan ini membantu peserta memahami bagaimana dukungan dari rekan kerja, keluarga, maupun komunitas dapat membantu menghadapi tantangan profesional dan personal.

pelatihan BUILDING EMOTIONAL SUPPORT NETWORKS MENGURANGI BEBAN STRES MELALUI HUBUNGAN SOSIAL di bali
training BUILDING EMOTIONAL SUPPORT NETWORKS MENGURANGI BEBAN STRES MELALUI HUBUNGAN di bali

Mengapa Training Building Emotional Support Networks Penting?

Tekanan pekerjaan, tuntutan kehidupan, dan perubahan lingkungan yang cepat dapat meningkatkan risiko stres dan kelelahan emosional. Ketika seseorang menghadapi masalah tanpa dukungan sosial yang memadai, beban psikologis dapat menjadi lebih berat dan berdampak pada produktivitas serta keseimbangan hidup.

Jaringan dukungan emosional membantu individu merasa lebih dipahami, memiliki tempat berbagi, dan mampu menghadapi tantangan dengan perspektif yang lebih positif. Hubungan sosial yang sehat menjadi salah satu fondasi penting dalam membangun ketahanan mental.

Tujuan Training Building Emotional Support Networks: Mengurangi Beban Stres Melalui Hubungan Sosial di Bali

  • Memahami peran hubungan sosial dalam pengelolaan stres.
  • Membangun kemampuan menciptakan jaringan dukungan emosional.
  • Meningkatkan keterampilan komunikasi empatik.
  • Mengembangkan kemampuan meminta dan memberikan dukungan.
  • Menciptakan hubungan kerja yang lebih sehat dan suportif.
  • Meningkatkan ketahanan mental melalui koneksi sosial.
  • Membangun lingkungan yang mendukung kesejahteraan emosional.

Materi Training Building Emotional Support Networks: Mengurangi Beban Stres Melalui Hubungan Sosial di Bali

  1. Fundamentals of Emotional Support Networks
  2. Understanding Social Connection and Mental Wellbeing
  3. Identifying Personal Support Systems
  4. Building Trust and Meaningful Relationships
  5. Empathetic Communication and Active Listening
  6. Giving and Receiving Emotional Support
  7. Creating Safe Spaces for Open Conversation
  8. Strengthening Workplace Social Connections
  9. Managing Stress Through Healthy Relationships
  10. Building Emotional Support Networks Framework

Metode Training Building Emotional Support Networks

  • Pemaparan konsep.
  • Diskusi interaktif.
  • Self-reflection exercise.
  • Emotional support assessment.
  • Latihan komunikasi empatik.
  • Studi kasus hubungan sosial di tempat kerja.
  • Simulasi active listening.
  • Penyusunan personal support network plan.

Manfaat Training

  • Membantu peserta mengurangi beban stres melalui dukungan sosial.
  • Meningkatkan kemampuan membangun hubungan yang positif.
  • Membantu menciptakan lingkungan kerja yang lebih suportif.
  • Meningkatkan kemampuan komunikasi emosional.
  • Mengembangkan ketahanan mental dalam menghadapi tekanan.
  • Meningkatkan rasa keterhubungan dan kebersamaan.
  • Mendukung kesejahteraan individu dan tim.

Peserta Training

  • Employee.
  • Supervisor.
  • Team leader.
  • Manager.
  • Human resources professional.
  • People and Culture professional.
  • Employee relations specialist.
  • Professional yang bekerja dalam lingkungan kolaboratif.
  • Seluruh karyawan organisasi.

Benefit Training

  • Materi pelatihan aplikatif.
  • Emotional support assessment.
  • Latihan empathetic communication.
  • Praktik active listening.
  • Teknik relationship building.
  • Strategi stress management melalui dukungan sosial.
  • Emotional Support Networks Framework.
  • Modul pelatihan.
  • Certificate of Attendance.

Lokasi dan Biaya Training

Jadwal Pelatihan Training 2026

  • Batch 1 : 21 – 22 Januari 2026
  • Batch 2 : 11 – 12 Februari 2026
  • Batch 3 : 11 – 12 Maret 2026
  • Batch 4 : 22 – 23 April 2026
  • Batch 5 : 6 – 7 Mei 2026
  • Batch 6 : 10 – 11 Juni 2026
  • Batch 7 : 15 – 16 Juli 2026
  • Batch 8 : 12 – 13 Agustus 2026
  • Batch 9 : 23 – 24 September 2026
  • Batch 10 : 14 – 15 Oktober 2026
  • Batch 11 : 11 – 12 November 2026
  • Batch 12 : 16 – 17 Desember 2026

Jadwal dapat disesuaikan dengan kebutuhan peserta.

Lokasi Pelatihan

  • Yogyakarta, Hotel Arte Malioboro (8.800.000 IDR / participant)
  • Jakarta, Hotel Hi Senen (8.800.000 IDR / participant)
  • Bandung, Hotel Neo Dipatiukur (8.800.000 IDR / participant)
  • Bali, Hotel Ibis (9.400.000 IDR / participant)
  • Lombok, Hotel Jayakarta (9.400.000 IDR / participant)

Catatan

Waktu pelatihan dua hari. Biaya tersedia untuk peserta perorangan, group, dan in-house training, belum termasuk akomodasi atau penginapan. Untuk informasi biaya dan jadwal terbaru, silakan menghubungi tim marketing.

Investasi

Investasi pelatihan menyesuaikan dengan jumlah peserta atau bersifat on call. Untuk paket in-house training, anggaran dapat disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan.

Konsultasikan Kebutuhan Training Anda Sekarang!

Jangan biarkan kemampuan komunikasi tim berkembang tanpa arah. Pilih program pelatihan yang paling sesuai dengan kebutuhan perusahaan Anda bersama Sinaran Training.

Hubungi tim kami sekarang untuk berkonsultasi, menyesuaikan program, dan mengamankan kuota training terbaik bagi perusahaan Anda.

Artikel ini dibuat oleh Insi Lailam, seorang penulis yang aktif menulis artikel sejak awal tahun 2026 di berbagai website. Konsistensinya dalam dunia kepenulisan membuktikan komitmennya untuk terus berbagi informasi, wawasan, serta pemikiran yang bermanfaat bagi pembaca.